keskiviikko 16. marraskuuta 2011

Mistä on täydelliset agitreenit tehty?

Vain minä, Juha ja Kylli, kolme varttia aikaa ja tyhjä agihalli, niistä on täydelliset agitreenit tehty :-D

Saatiin siis privaattivalmennusta koko rahalla. No, okei vika vartti jäätiin Kyllin kanssa keskenämme tekemään keppejä ja muita yksittäisten esteiden vahvistuksia (rengas, muuri, pussi, puomi jne), kun todettiin ettei rataa kannata "täydellisen" suorituksen jälkeen enää hinkata ;-)

Rata aloitettiin pienestä pätkästä ja pidennettiin sitä mukaan, kun me Kyllin kanssa onnistuttiin pätkä suorittamaan. Ja päästiinkin yllättävän pitkälle eli radalla oli lopulta 13 estettä :-) Sekin onnistuttiin vetäisemään kerralla niin hyvin, ettei Juha oikein keksinyt kommentoitavaa, kun ajoituksetkin (sekä seiskan valssissa että kasin vekissä) onnistui heti ekalla yrityksellä. Rimat oli mini-korkeudessa. Saatiin me kuitenkin vähän sitä "rakentavaakin" palautetta eli Kylli pystyisi tekemään vielä enemmän täysillä, kun olisi enempi saalispalkan perään, joten helposta tekemisestä palkkausta pitää edelleen muistaa tehdä ja nostattaa virettä + itsetuntoa. Samoin mun tekeminen on välillä turhan "löysää" (ekaa, mutta en varmastikaan vikaa kertaa sain kuulla "juokse!"-kannustuksia rataa suorittaessa ;-) ). Hyvä draivi sillä on, mutta ei ihan sellaista "hullunkiilto silmissä"-meininkiä, jota Juha kaipaa. Tässä päivän rata:











Treenien lopuksi tosiaan tehtiin vielä keppejä ja muita esteitä yksittäisinä. Tässä keppien tilanne ihan videolla :-) Verkot oli vain ekassa ja vikassa välissä ja laiskana en niitä jaksanut lisäillä... mut hyvinhän nuo toimi ja asenne on eteenpäin vaikka itse himmailen perässä!

4 kommenttia:

  1. Onpa hauska lukea teidän treeneistä! :) Mahtavaa!

    Eeva

    VastaaPoista
  2. Wow, tosi pätevä Kylli! Ja sinäkin. :D Kida ei ole tehnyt keppejä vielä kertaakaan, vähän kirittävää. :D

    VastaaPoista
  3. Tosi vähällä Kyllikin nuo on oppinut... Max kerran viikossa ehkä kolmen kuukauden aikana ollaan tehty toistoja. Eli tosi helppo ottaa kiinni pienellä tehotreenillä ;-)

    VastaaPoista
  4. Tänään otinkin ekan kerran keppejä ja heti tajusi jutun juonen. On nuo kyllä aikamoiset supersiskokset. :)

    VastaaPoista