perjantai 30. joulukuuta 2011

Lomailua ja treenailua

Huh, onhan tuosta edellisestä kirjoituksesta taas vierähtänyt aikaa... En lähde alkukuuta enää muistelemaan, mutta puolestakuusta oltiin viikko reissussa ja koirat siis mun vanhemmilla hoidossa. Eli ei treenausta :) Tämän viikon olen vielä ollut lomalla ja nyt onkin sitten ollut tehotreeniviikko! Treeniohjelmassa on ollut sekä tokoa että agia.

Maanantaina mentiin JSKK-porukan kanssa Tuusulaan sisätilaan treenaamaan... Tila oli paljon mukavampi kuin räntäsateinen treenikenttä (joskin lattia vähän liukas), mutta muuten treeni meni aivan penkin alle... Olisko syynä ollut tuo viikon treenitauko vai uusi paikka vai mikä, mutta oltiin molemmat Kyllin kanssa AIVAN pihalla. No, siitä ei sitten ollut suunta kuin ylöspäin ja nyt on joka päivä useampaan otteeseen tehty sivulletuloja, lyhyitä seuraamisia, eteentuloja ja asennonvaihtoja peilin edessä. Sivulletulot on nyt kotona hyviä eikä enää juurikaan kalasta mun kättä ja sietää käden olemisen myös selän takana, mut saas nährä kuin käy kun päästään taas treenikentälle... Näitä harjotuksia ja parin askeleen seuraamisia jatketaan. Vielä enemmän pitäis saada vaihtelua treeneihin, ettei koira vaan pääsis arvaamaan, mitä siltä odotetaan... Täytyy yrittää yllättää ;)

Agia ollaan treenattu ke, to ja pe. Nyt ollaan jo siinä tilanteessa, että Kyllin kanssa pystyy hyvin tekemään rataa! Kaikkia kontakteja ollaan nyt tehty kokonaisina. Kepit on siis ainoa este, joka on vielä täysin "kesken" eli siellä käytän vielä osittain verkkoja/ohjureita. No, okei, pöytää ei ole tullut treenattua :) Täytyy kai sekin jossain treenissä ottaa mukaan kuvioihin.

Tässä torstaina KAT:n yhteistreeneissä tehty rata, muut treenit on menty soveltamalla, joten niistä en osaa varsinaisia ratapiirroksia tehdä :)

Tällä radalla Kyllin kanssa oli vaikeinta saada alun ajoitukset toimimaan eli erityisesti 5-hypyn sylkkärin ajoitus oli VAIKEE.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti